Ternyata Bukan hanya Alkoho yang bisa membuat kepala terasa berat (hangover) , namun ada beberapa makanan yang bisa memicu sakit kepala karena mengandung tyramine .
Dibawah ini layakbaca akan memberikan informasi makanan yang mengandung tyramin yang menyebabkan sakit kepala , informasi ini di kutip dari detikHealth dilangsir dari The Wall Street Journal :
Daging Hewan yang di awetkan , dikeringkan atau bahkan difregmentasi seperti pepperoni dan salami .
Keju dengan proses pematangan (aging), contohnya seperti blue cheese , brie, cheddar ,dll
Kedelai yang difermentasi , contohnya miso,kecap dan saus teriyaki.
Acar ,Ada beberapa jenis acar , contonya sauerkraut ,pickle dan buah zaitun.
MSG (monosodium glutamate), Makanan yang mengandung MSG , nitrit dan sulfit , contohnya pada mie instan dan sosis .
Itu tadi makanan yang bisa membuat hangover (Kepalaberat/sakit kepala ) jika dikonsumsi secara berlebihan . Semoga bermanfaat .
Sumber detikHealth
No comments:
Post a Comment